Ich bin in Oberfranken behütet aufgewachsen – gemeinsam mit meiner Zwillingsschwester.
Die Musik war von Anfang an ein wesentlicher Teil meines Lebens. In meiner Familie und in meiner Heimat hat sie mich tief geprägt – und tut es bis heute.

Mein Studium im Hauptfach Querflöte führte mich nach Lübeck und Wien. Danach war ich mehrere Jahre als Solo-Flötistin in verschiedenen Sinfonieorchestern tätig, bevor ich mich zunehmend meinem zweiten Standbein, der Instrumentalpädagogik zuwandte.

Auf meinem Weg bekam die Musik – besonders die Flöte – eine ganz neue Bedeutung.
Ich habe erfahren, dass Klang und Frequenzen nicht nur etwas im Außen sind, sondern ein Spiegel unseres Inneren.
Wenn wir etwas zu sehr festhalten, beginnt unser Körper, unsere Energie, unser ganzes System zu erstarren.
Wie ein Instrument, das zu stark gespannt ist, verliert er seine natürliche Schwingung.
Dann fühlen wir uns unter Druck, schwach, aus der Balance – und genau das erzeugt Stress, der gar nicht nötig wäre.

Dieses Festhalten zeigt sich auf vielen Ebenen:
in Gedanken, die kreisen,
in Gefühlen, die wir unterdrücken,
in Gewohnheiten, die uns klein halten.

Und all das wirkt in unser Leben hinein –

in Beziehungen, in unsere Gesundheit, in unseren Umgang mit Geld und Erfolg.

Meine Vision

Oft sind es nicht die äußeren Umstände, die uns festhalten – sondern die Entscheidungen, die wir nicht für uns selbst treffen.

Ich kenne dieses Gefühl gut.
Das ständige Abwägen, das Denken an alle anderen, das Gefühl, Verantwortung zu tragen – und dabei sich selbst zu übergehen.
Lange Zeit war ich es gewohnt, mich anzupassen, stark zu sein, zu funktionieren.
Aber innerlich habe ich gespürt: Ich spiele nicht meine eigene Melodie.

Wir alle wünschen uns Gelassenheit, Freude, Erfolg – und doch stehen wir uns oft selbst im Weg.
Aus Angst, etwas zu verlieren. Aus Pflichtgefühl. Aus Gewohnheit.
Dabei haben wir nie wirklich gelernt, die erste Geige in unserem eigenen Leben zu spielen.

Heute weiß ich:
Wenn wir lernen, loszulassen, zu atmen und wieder zu schwingen, verändert sich alles.
Wir kommen in Kontakt mit unserer inneren Kraft, spüren Vertrauen statt Angst und beginnen, das Leben wieder als Musik zu empfinden – in der wir selbst der Klang sind.

In meiner Begleitung geht es darum, Menschen wieder in Verbindung zu bringen –
mit sich selbst, mit ihrem Körper und mit dem, was sie wirklich bewegt.

Wir alle tragen Erfahrungen in uns, die uns formen – und manchmal auch einschränken.
Wenn wir beginnen, ihnen Raum zu geben, entsteht Veränderung:
mehr Ruhe, mehr Vertrauen, mehr Selbstverständnis.

Ich möchte Menschen darin begleiten, ihre eigene Stärke wiederzufinden –
jenseits von Erwartungen und Mustern, die sie klein halten.
Es geht darum, die eigenen Werte zu spüren, sich selbst ernst zu nehmen und das eigene Leben wieder bewusst zu gestalten.

FREIRAUM steht für diesen Weg: für die Möglichkeit, innere Grenzen zu lösen, sich neu auszurichten, um in Verbindung mit sich und anderen zu kommen – in Leichtigkeit, Klarheit und innerer Freiheit.

Wie ich dir helfen kann:

Ich zeige dir einfache, wirkungsvolle Werkzeuge, die du selbst anwenden kannst, um dein Leben auf ein neues Level zu bringen – in innerer Freiheit, Stärke, Mut und Fokus auf das, was dir wirklich wichtig ist.

Mit Methoden aus der Kinesiologie, Körperarbeit und Techniken zur emotionalen Regulation lernst du,
deine Energie wieder ins Gleichgewicht zu bringen und bewusster zu lenken.

So kannst du dich leichter von alten Mustern lösen, Klarheit gewinnen und dein Leben Schritt für Schritt in Einklang mit deinen eigenen Werten gestalten.

Wenn du diese Werkzeuge in dein Leben integrierst, fühlst du dich angekommen, verbunden und gestärkt –
in einem sinnerfüllten, lebendigen Leben, das wirklich deins ist.